RETNINGSLINJER VED HYPPIGE BLÆREBETÆNDELSER

  
 1.  RIGELIG VÆSKEINDTAGELSE

- mindst 2 liter daglig og helst det dobbelte mens der er blærebetændelse

2.  VANDLADNING HVER 3. TIME

- hvad enten du trænger eller ej

 3.  FULDSTÆNDIG BLÆRETØMNING HVER  GANG

- gentag vandladningen 2 - 3 gange med 1 minuts pause til blæren er helt tom

4.  VANDLADNING STRAKS EFTER SAMLEJE

5.  VARM PÅKLÆDNING

- specielt af underliv og fødder

6.  GRUNDIG HYGIEJNE EFTER AFFØRING

- specielt kvinder : aftørring "bagfra" og "bagud" , for ikke at sprede bakterier hen mod urinrørsåbningen.